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Kursangebote / Kursdetails

Shinrin Yoku - Waldbaden

Stress im Alltag ist allgegenwärtig und kann auf Dauer krankmachen. Als Medizin gegen häufige "Alltagskrankheiten" gilt in Japan das sogenannte "shinrin yoku", das Waldbaden - die Natur als heilsamer Ort. Stressgefühle werden reduziert, das Immunsystem aktiviert, der Blutdruck reguliert und das kreative Denken angeregt. Unterstützt durch Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Meditation und Entspannung werden die Grundlagen des shinrin yoku erlebt und können in den späteren Alltag integriert werden. Im Rahmen der BayernToruNatur.

Bitte mit bringen: Mund-Nasen-Bedeckung, festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und Sitzunterlage

Status: Plätze frei

Kursnr.: X0.248.21

Termin: Sa., 24.04.2021, 10:30 - 12:00 Uhr

Kursort: Obersteinbach, Parkplatz Pfad der Artenvielfalt

Gebühr: 15,00 €

Obersteinbach, Parkplatz Pfad der Artenvielfalt
Weilersbachstr.
96181 Rauhenebrach OT Obersteinbach

Datum
24.04.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Weilersbachstr., Rauhenebrach / Obersteinbach, Parkplatz Pfad der Artenvielfalt





UmweltBildungsZentrum Oberschleichach

Pfarrer-Baumann-Straße 7 | 97514 Oberaurach
Tel: 09529.9222-0
Fax: 09529.9222-50
E-Mail: info@ubiz.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 13:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr