In dieser Yogapraxis verbindest Du Bewegung und Atmung. Du aktivierst Deinen Stoffwechsel und Deinen Kreislauf. Wir üben teils statisch, teils dynamisch und können so Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentration verbessern. Die Praxis umfasst ebenso Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken.
Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Anmeldung ausschließlich direkt über die Kursleiterin: Tel. (0 95 24) 18 53

Bitte mit bringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, gerne auch eine Decke, falls vorhanden, Yogablock oder/und Sitzkissen, sowie etwas zum Trinken

Status:

Kursnr.: I20G14

Termin: donnerstags, 08.45 - 10.00 Uhr, fortlaufend

Kursort: Zeil / Freiraum Zeil

Gebühr: Gebühr auf Anfrage