Body Basics: Grundlagen von Bewegung und Energie
Dieser einsteigerfreundliche Kurs konzentriert sich auf grundlegende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die dazu dienen, Kraft, Flexibilität, Balance und Haltung zu verbessern. Durch fließende Bewegungsabläufe, bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung wird ein starkes Fundament für Gesundheit und Wohlbefinden geschaffen.
Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Schreibzeug
Status: 
Kursnr.: J20G19
Termin: Do., 24.09.2026, 19:45 - 21:00 Uhr
Kursort: Mittelschule, Turnhalle
Gebühr: 60,00 €
Schulring 1
97475 Zeil
UmweltBildungsZentrum Oberschleichach
Pfarrer-Baumann-Straße 17 | 97514 Oberaurach
Tel: 09529.9222-0
Fax: 09529.9222-50
E-Mail: info@ubiz.de
Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 13:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr