Gesundheitswochen: „Schlaf, Psyche, schlaf..."
Psychologische Aspekte und praktische Impulse für einen erholsamen Schlaf
Jeder tut es, ganz selbstverständlich. Nacht für Nacht. Nur was, wenn sich die nächtliche Ruhe nicht mehr „einfach so" einstellt?! Wenn Ein- oder Durchschlafen erschwert sind - durch Sorgen, Grübeln, innere Unruhe? Wie wichtig ist der Schlaf für die Psyche? Was ist „normal", wo wird es krankhaft? Was kann ich aus psychologischer Sicht tun, damit meine Seele zur Ruhe kommen kann?
Ein Vortrag für Eltern, der Wissen mit konkreten, umsetzbaren Tipps verbindet. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Status: 
Kursnr.: JG41
Termin: Fr., 23.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort: BIZ am Marktplatz
Gebühr: 0,00 €
Marktpl. 10
97437 Haßfurt
Info:
Anmeldungen an das BIZ Haßfurt info@biz-hassfurt.de, Tel.: 09521 951960
UmweltBildungsZentrum Oberschleichach
Pfarrer-Baumann-Straße 17 | 97514 Oberaurach
Tel: 09529.9222-0
Fax: 09529.9222-50
E-Mail: info@ubiz.de
Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 13:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr