In diesem lebendigen Workshop aktivieren wir zu Beginn Körper und Geist mit kurzen Warm-Up-Einheiten, die das Ankommen erleichtern, Vertrauen schaffen und spielerisch dazu einladen, aus sich herauszugehen. Anschließend widmen wir uns mit abwechslungsreichen Übungen dem Thema Selbstbewusstsein: Wir arbeiten mit Stimme, Ausdruck und kleinen Atemimpulsen, die dabei unterstützen, die eigene Präsenz zu stärken und mehr Sicherheit im Auftreten zu gewinnen. Der Workshop durch die Dozentin Lisa Wagner bietet einen geschützten Raum, um Neues auszuprobieren und die eigene kreative Energie zu entfalten. Das Angebot findet im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit des sozialpsychiatrischen Dienstes der Caritas Haßberge statt sowie in Kooperation mit dem Gesundheitsamt im Zuge der Gesundheitswochen 2026.

Status:

Kursnr.: JG61

Termin: Di., 13.10.2026, 15:00 - 18:00 Uhr

Kursort:

Gebühr: 0,00 €