Durch das Autogene Training (AT) besteht die Möglichkeit, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Teilnehmende erfahren durch aufbauendes Üben, die gefühlsmäßige und körperliche Ebene mit Autosuggestionen zu verbinden. Sie erwerben in dem Präventionskurs die grundlegenden Kompetenzen zur Durchführung ihrer eigenen Übungen im AT.
Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Bitte mit bringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke

Status:

Kursnr.: I17G15

Termin: Bei Interesse bitte melden unter: Tel. (0 95 21) 61 05 655 oder
MScPsych_Seubert@web.de
Kursblock 8x

Kursort: Bürgerhaus

Gebühr: 120,00 €