IDOGO® – ein ganzheitliches Bewegungskonzept mit einem besonderen Trainingsstab. Durch sanfte, fließende Bewegungen wird der gesamte Körper aktiviert, Verspannungen können gelöst und das körperliche Wohlbefinden gefördert werden. Erleben Sie, wie IDOGO® dabei unterstützen kann, körperlich und mental (wieder) mehr „loszulassen“ und die ursprüngliche Bewegungsfreude zu entdecken. Die leicht erlernbaren Übungen sind für jedes Alter geeignet und erfordern keine Vorkenntnisse. Sie lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren.

Status:

Kursnr.: J30G26

Termin: Di., 22.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursort: vhs, Georg-Nadler-Str. 1, Raum 1.0

Gebühr: 48,00 € (+ Leihgebühr für IDOGO®-Stab vor Ort € 20,00)