Faszientraining - Mobilisierung und Lockerung der Muskulatur
Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit allgemein. Das Bindegewebe reagiert auf Belastungen und Reize. Durch Verfilzen oder Verkleben der Faszien entstehen Schmerzen und Bewegungsprobleme. Ein guter Faszienzustand bietet langfristig Schutz vor Rücken-, Schulter-, Gelenk- oder Nackenschmerzen.
Bitte mit bringen: Gymnastikmatte
Status: 
Kursnr.: J30G55
Termin: Mi., 16.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort: vhs, Georg-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
Gebühr: 70,00 €
Georg-Nadler-Str. 1
96106 Ebern
Info:
Warteliste möglich - bitte rufen Sie an
UmweltBildungsZentrum Oberschleichach
Pfarrer-Baumann-Straße 17 | 97514 Oberaurach
Tel: 09529.9222-0
Fax: 09529.9222-50
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Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 13:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr