Das Laufprogramm „Laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm, das sportliche Neu- und Wiedereinsteiger zum Laufen in der Natur einlädt. Daneben werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt und in den Alltag integriert.  Am Ende des Kurses soll es den Teilnehmer/-innen möglich sein, 30 Minuten durchgehend ohne Pause zu laufen. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Einsteiger-Kursangebote: 10 x 90 Minuten

ab 02.02.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Rentweinsdorf
ab 09.03.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 04.05.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 22.06.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
 
Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - Ausbau der Leistungsfähigkeit von 30 auf 90 Minuten
Fortgeschrittene-Kursangebote: 10 x 90 Minuten

ab 02.03.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 14.04.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 02.06.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil

Status:

Kursnr.: I20G33

Termin: Einzelne Termin siehe Info

Kursort:

Gebühr: 110,00 € je Kurs